我xg111net企业邮局们都知道每天吃一个苹果对我们的身体很有好处，远离疾病的困扰半价皮肤推荐苹果版。苹果中带有丰富的营养价值。苹果中还有果胶膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，清理体内毒素，还可以帮助降低血糖、降血脂的功效。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果会增加饱腹感，每天吃点能减少进食量，达到减肥的目的。
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西红柿现在已是不少人餐桌上的美味半价皮肤推荐苹果版。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
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胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌半价皮肤推荐苹果版。
这三者结合在一起打成的果蔬汁，富含了丰富的维生素A、C，还有一些植物化学物质，可以为身体补充很多营养半价皮肤推荐苹果版。经常饮用可以促进体内代谢，保养皮肤，还可以清肝明目。想要健康和美丽，强烈推荐这款果蔬汁哦。
排毒养颜——胡萝卜番茄苹果汁
一个苹果，一个胡萝卜，2个番茄，榨出2杯汁半价皮肤推荐苹果版。
1.洗净后的番茄浸泡在净水内约15分钟去除农药残留半价皮肤推荐苹果版。苹果也洗净后浸泡去除农药残留。2.浸泡后的番茄去皮切块。苹果切片。3.将番茄和苹果放入食物料理机内。放入约100ml净水。选择搅拌功能即可。
加入纯净水是为了口感更好，也可以不加半价皮肤推荐苹果版。大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选时要主要挑外表光滑，没有伤痕的。
每天睡前喝杯它半价皮肤推荐苹果版，一个月后皮肤水嫩光滑，小腹也变平坦了！大家喜欢喝果蔬汁吗？